随着生活节奏的加快，大家的生活、工作压力也会变大。在这种情况的影响下，很多疾病也会随之而来，甲状腺结节就是其中的一种，虽说结节不会造成生命危险，但是还是会给身体和生活带来不良的影响。若是不及时控制，还会导致甲状腺结节不断增长，引起甲状腺的并发症。

关于甲状腺结节的饮食问题，一直争议不断，有的人觉得患上甲状腺结节就不能吃白萝卜，还有一些人认为白萝卜并不会对甲状腺造成影响。

难道甲状腺结节真的不能吃白萝卜？听听医生怎么说

之所以有这样的说法，是因为白萝卜中含有硫苷的物质，这种物质会影响甲状腺对碘的吸收，进而会导致甲状腺激素紊乱，不利于甲状腺疾病的恢复。

但研究甲状腺10多年的李医生，则认为甲状腺结节是可以适量吃白萝卜的，因为白萝卜的营养比较丰富，它具有清热生津、消食化滞的作用，对甲状腺结节的恢复还有着一定好处，所以适当的食用，对身体健康的影响不会很大，但是要注意不要摄入太多。

医生：不想甲状腺“报废”，3种食物要远离

1、辛辣刺激的食物

若是结节患者在饮食上习惯性选择辛辣刺激的食物的话，会影响到患者甲状腺激素的分泌。在这些食物的刺激下，还有可能导致甲状腺肿大，不利于病情的好转，还会导致甲状腺癌的出现。因此患者要少吃这些食物，尽量以清淡为主。

2、含碘量高的食物

患有甲状腺结节的患者，在日常的饮食中要尽量远离碘含量高的食物，比如，海带、海鲜、深海鱼等，因为这些食物中的碘含量超标，容易加重结节的情况，不利于结节的恢复，所以患者尽量少吃，以免加重炎症的反应。

3、高脂肪的食物

当甲状腺患者摄入过多的高脂肪类的食物时，不仅仅会导致身体的脂肪堆积，还会使体内的内分泌发生变化，则会使甲状腺功能出现异常，不利于结节的减小，还会增大结节的可能性，因此要尽量少吃这种食物。

医生提醒：想要养护甲功，这2件事要做好

1、补充营养

患有甲状腺结节的人，若想尽快的将结节消除掉，保护甲状腺健康，可以选择坚持补充上一些白芷、甘草、金银花、桔梗、麦芽粉等对结节消散有很好帮助的中草药。

康维特素中就富含这些中草药成分，起到增强甲状腺的免疫力的作用，它对促进结节的消散具有很好的帮助。

金银花具有养血补气的作用，不仅可以清热解毒，还可以增加甲状腺细胞的活力，减少身体炎症的发生；白芷和甘草常补充的话，还有助于促进甲状腺组织的血液流通，化瘀活血，促使结节消散；

同时麦芽粉中还含少量的硒元素，可以帮助身体调节甲状腺激素的分泌稳定，在提高细胞免疫力的同时，还可减少细胞硬化的几率；

康维特素将这些中草药植物全部科学组方，若患者每日饭后常补充上一些，会对促进结节的消散具有良好的效果。

2、控制不良情绪

想要预防甲状腺结节恶化最重要的一点就是减少不良情绪的产生。太大的压力，总是生闷气才是导致患结节的重要原因。长期带有不良的情绪会容易导致身体免疫机能下降，从而导致内分泌失调，气滞血瘀，导致结节越发严重，不利于结节恢复。